Eine gute Reise beginnt damit, auf Unerwartetes vorbereitet zu sein. COVID-19 gehört inzwischen zur Reiseplanung dazu.

Wenn du ein Reiseziel, eine Reisegruppe oder eine Veranstaltung auswählst, solltest du auch mögliche COVID-19-Risiken berücksichtigen.

Beim Packen für dich selbst oder für jemanden, den du auf der Reise betreust, solltest du an Schutzmaßnahmen und Tests denken. Niemand möchte mit dem Schlimmsten rechnen. Wenn du aber während der Reise krank wirst, kann ein Notfallplan Zeit sparen, falls du medizinische Hilfe brauchst.

Stell dir bei der Reiseplanung folgende Fragen:

Bin ich mit meiner COVID-19-Impfung auf dem neuesten Stand?

Wenn du deine COVID-19-Impfungen gemäß den aktuellen Empfehlungen erhältst, kannst du das Risiko einer schweren Erkrankung, eines Krankenhausaufenthalts und eines Todesfalls durch COVID-19 verringern. Wenn du eine Impfung benötigst, solltest du sie mindestens einige Wochen vor der Reise erhalten. Der Impfschutz setzt nicht sofort ein.

Habe ich ein erhöhtes Risiko für einen schweren COVID-19-Verlauf?

Viele Menschen mit COVID-19 haben keine Symptome oder nur einen milden Krankheitsverlauf. Bei älteren Menschen und Menschen jeden Alters mit bestimmten Vorerkrankungen kann COVID-19 jedoch zu einem Krankenhausaufenthalt oder sogar zum Tod führen.

Wenn du selbst oder jemand in deinem Umfeld ein erhöhtes Risiko für einen schweren COVID-19-Verlauf hat, solltest du während und nach der Reise zusätzliche Schutzmaßnahmen ergreifen. Frag eine medizinische Fachkraft, ob du besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen solltest;

Brauche ich am Reiseziel, bei meiner Reisegruppe oder bei einer Veranstaltung einen Impfnachweis oder einen negativen COVID-19-Test?

Das Land, in das du reist, verlangt möglicherweise keinen Nachweis über deinen COVID-19-Status. Für andere Zwecke kann ein solcher Nachweis aber erforderlich sein. Veranstaltungen, Veranstaltungsorte oder Reisegruppen können beispielsweise einen Nachweis über einen negativen COVID-19-Test oder einen aktuellen COVID-19-Impfschutz verlangen. Informiere dich vor der Abreise, damit du alle erforderlichen Unterlagen dabeihast;

Was mache ich, wenn ich während der Reise COVID-19 bekomme?

Niemand möchte auf Reisen krank werden. Falls es doch passiert, ist es hilfreich zu wissen, wo du medizinische Hilfe bekommst und ob du dich während der Zeit mit Symptomen von anderen fernhalten kannst. Wenn du mit einer Reisegruppe unterwegs bist, informiere dich über deren Regelungen sowie über die Empfehlungen der Gesundheitsbehörden am Reiseziel.

Stelle ein COVID-19-Reiseset zusammen. Es sollte Schnelltests für zu Hause, Masken, ein Thermometer, Desinfektionstücher und Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol enthalten.

Hol dir vor der Abreise deine Gesundheitsinformationen von deiner medizinischen Fachkraft. Achte darauf, dass darin Angaben zu deinen bestehenden Erkrankungen und zu den Medikamenten enthalten sind, die du einnimmst.

COVID-19-Ansteckung auf Reisen

Das Virus, das COVID-19 verursacht, wird hauptsächlich von Mensch zu Mensch übertragen. Wenn sich das Virus stark verbreitet, erhöht sich das Ansteckungsrisiko, wenn du dich in Innenräumen mit vielen Menschen aufhältst. Besonders hoch ist das Risiko bei schlechter Luftzirkulation.

Das Coronavirus wird vor allem über die Luft übertragen, wenn eine infizierte Person atmet, hustet, niest, singt oder spricht. Andere Menschen können das Virus einatmen, wenn sie sich nahe beieinander aufhalten oder wenn die Luftzirkulation schlecht ist.

Hände regelmäßig reinigen

Eine Möglichkeit, dein Risiko für COVID-19 und andere Krankheiten zu senken, besteht darin, deine Hände regelmäßig zu reinigen. Wasche deine Hände nach dem Toilettengang, vor der Zubereitung von Speisen und vor dem Essen sowie nachdem du gehustet, geniest oder dir die Nase geputzt hast.

Wenn du Gegenstände berührst, die viele andere Menschen anfassen, etwa einen Aufzugknopf oder ein Handlauf, solltest du deine Hände anschließend reinigen.

Versuche außerdem, Augen, Nase und Mund möglichst nicht zu berühren.

Eine Maske einpacken

Das Tragen einer Maske ist eine weitere Möglichkeit, dein COVID-19-Ansteckungsrisiko zu senken.

Auf Reisen kommen Menschen aus verschiedenen Regionen zusammen, in denen sich Viren möglicherweise stärker verbreiten. Masken können die Ausbreitung von Atemwegsviren generell verlangsamen, auch die von COVID-19.

Besonders hilfreich sind Masken an Orten mit schlechter Luftzirkulation und überall dort, wo du engen Kontakt zu anderen Menschen hast. Sie können auch schützen, wenn sich Viren an deinen Reisezielen oder auf deiner Reiseroute stark verbreiten.

Das Tragen einer Maske ist besonders wichtig, wenn du selbst oder eine mitreisende Person ein erhöhtes Risiko für einen schweren COVID-19-Verlauf hat. Wähle eine möglichst gut schützende Maske, die gut sitzt und bequem ist.