Hallo Freunde! 🎮💦 Lasst uns über etwas Spaßiges sprechen - Sport treiben, ohne das Haus zu verlassen.✨

Kein Fitnessstudio, kein Yogastudio, kein Laufen unter der Sonne. Nur ich, meine Nintendo Switch und eine Menge Schweiß im Wohnzimmer.

Möchtet ihr wissen, ob es wirklich funktioniert? Ich mache es seit Monaten und ehrlich gesagt... ich bin süchtig!

Warum ich mich für Switch Workouts entschieden habe

Also hier ist die Sache - ich bin keine Hardcore-Fitnessstudio-Person, und manchmal ist der Gedanke, nach draußen zu gehen, um zu schwitzen... nein. 😅 Ich brauchte etwas, das ich zu Hause machen konnte, das Spaß genug war, um mich bei Laune zu halten, mich aber trotzdem zum Schwitzen brachte.

Herein: die Nintendo Switch. Ursprünglich habe ich sie zum Spielen gekauft (natürlich), aber dann habe ich von all den Fitness-Spielen erfahren - und ich habe nie zurückgeschaut.

Ring Fit Adventure ist mein Held 💪

Lassen wir mit meinem Favoriten beginnen: Ring Fit Adventure. Es ist, als hätten sich ein Workout und ein Abenteuerspiel vereint. Du läufst (auf der Stelle), machst Kniebeugen, drückst, dehnst dich und kämpfst gegen Monster - und das alles, während dein Charakter durch verschiedene Welten reist.

Klingt albern? Vielleicht. Aber mit diesem Spiel habe ich wirklich geschwitzt, besonders bei den längeren Levels oder Bosskämpfen. Das Spiel verfolgt deine Wiederholungen, erinnert dich daran, genug zu trinken, und gibt dir sogar Stretchübungen zum Abkühlen am Ende. Einfach super!

Just Dance = Cardio-Spaß 🕺

Wenn du gerne tanzt oder einfach Musik liebst, ist Just Dance eine weitere Top-Wahl. Es ist Cardio, verkleidet als Party. Ich spiele es, wenn ich zu müde für "richtige" Workouts bin, aber trotzdem in Bewegung bleiben möchte.

Wähle deine Lieblingssongs, folge den Tanzschritten und schwups - du schwitzt noch vor dem zweiten Refrain. Bonus: Es macht Spaß mit Freunden oder der Familie.

Fitness Boxing für ernsthafte Schläge 👊

Nun, das hat mich überrascht. Fitness Boxing fühlt sich an, als würdest du eine Boxklasse zu Hause nehmen. Es bringt dir Kombinationen bei, verfolgt deine Timing und gibt dir ein Ganzkörpertraining.

Meine Arme und mein Kern spüren es immer am nächsten Tag. Und das Beste daran? Du brauchst kein zusätzliches Equipment - nur die Joy-Cons.

Warum es funktioniert (und sich gut anfühlt)

Ehrlich gesagt, der Schlüssel ist, dass ich es genieße. Ich fürchte mich nicht mehr vor dem Sport. Ich freue mich tatsächlich darauf, die Joy-Cons zu schnappen, ein Spiel auszuwählen und meinen Puls zu erhöhen.

Außerdem kann ich tragen, was ich will, Pausen machen, wenn ich sie brauche, und es passt leicht in meinen Zeitplan - 10 Minuten hier, 20 Minuten da. Kein Druck, nur Fortschritt. Wenn du darüber nachgedacht hast, dich mehr zu bewegen, aber nicht den Fitnessstudio-Vibe magst, empfehle ich dir dringend,

Switch Workouts auszuprobieren. 😄

Hast du schon eines dieser Spiele ausprobiert? Oder hast du ein Lieblings-Fitnessspiel, das ich überprüfen sollte? Lass es mich wissen - ich bin immer bereit, etwas Neues und Schweißtreibendes (aber Spaßiges) auszuprobieren! 💬